タグ: 自分らしく生きる

今日の月はみずがめ座です。

昨日の夜は月の近くに火星が輝いていました。

オリオン座流星群がもうすぐ見頃のようですね。

「普通」という感覚は人それぞれです。

つい、自分の「普通」を押し通そうとしていませんか？

私たちは自分以外の人のことは一部しか知りません。

相手には相手の事情がある。

そのことを思い出すだけでも、イライラは減ると思います。

昨日、高校2年生の息子が

「俺にとっての普通は多数派のこと」

と言っていました。

そんな考え方もありだろうと思います。

多数派にいた方が安心だという人は多いでしょう。

でも、多数派って時代によって変わってしまうものですよね。

その時その時に多数派がどうなのか？を気にして生きるのと

自分で決断して生きるのでは、どちらが好みですか？

太陽、ドラゴンヘッド、水星が水瓶座にある私にとって、

誰かと同じ、は本当にイヤ（笑）

私が私であることの意味はどこにあるの？と

子どもの頃からずっと思って生きてきました。

人と違うことが不安になってしまうのは

それがよくないことのように思いこまされたからではないですか？

そして、

本当はそうじゃないとうっすら気づいている自分の心を

無視して麻痺させて周囲に合わせていませんか？

勝手にあきらめていませんか？

自分の壁をつくっているのは自分。

壊せるのも自分です。

広く大きな世界へ飛び立つ勇気を持ちましょう。

あなたがあなたらしくますます輝けますように。

11月8日木星がいて座へ入ると

世の中の雰囲気も変わります。

射手座は冒険の星座。

さそり座で自分の中に溜めたエネルギーを

射手座で矢のように外へと放ちます。

その時にどの方向へ放つかを決めておくのが

この3週間です。

ジュピターイヤーの自分のテーマを知っておきたい方は

こちらを読んでね♪

上下関係という言葉がありますね。

一般的に、上下というと「上」が良くて「下」が劣っているというようなイメージですよね。

人間は誰しもが平等です。

赤ちゃんも高齢者も命の重さに変わりはありません。

福沢先生もおっしゃいました。

「天は人の上に人をつくらず、人の下に人をつくらず」

では、私たちが使っている上下関係とはどういう意味でしょう？

それは、組織などの限定された場所で

立場の上下がある、ということです。

ピラミッド型の組織では

最高責任者がトップにいて

その下に管理職、部下が続いています。

立場の上下は何のためにあるのでしょう。

それは、責任の重さの違いではないかと考えます。

管理職というと

人を管理すると誤解する人がいますが、

管理職は仕事、業務を管理する人です。

上下関係で自分の方が立場が上だからといって、

部下の人を「下」に見ていると

その気持ちは相手に必ず伝わります。

私たちがやり取りしているのは

言葉や態度だけでなく

「気持ち」もちゃんと伝わっているものです。

もちろん、経験が多い方が知識も知恵も多いでしょう。

でも、そのことが人間としての価値に関係あるかというと

そんなことはありませんよね。

誰でも、知らないことや初めてのことは

できなくて当たり前なのですから、

それをできるように指導する仕組みを整えることが

組織の運用として大切なことになるのです。

全く知らない人への教え方、

少しできるようになった人への支援の仕方、

さらに発展させてほしい人への支援の仕方、

教える立場になる人への指導の仕方

相手の成長度合いに応じたリーダーとしての接し方が必要です。

テストの点数が高い人が優秀で

そうでない人が劣っている、

という偏った価値観の中で評価されることが長く続けば

できないことが恥ずかしいことだと感じるようになり

人に聞いたり教えてもらうことをためらうようになります。

でも知らないことは知ればいいだけです。

誰だって知らないことばかりの世の中で生きているのですから、

自分と周囲の人が同じように同じことを知っているという前提の方が変なのです。

相手の資質を知ることで

コミュニケーションがスムーズにとれるようになります。

あなたがあなたらしくますます輝けますように。

人間関係のトラブルの原因は

思い込みや誤解による認識のずれがほとんどです。

そんなつもりじゃないことを

受け取る人がそう受け取ることで

問題が勃発します。

誰でも、したことがないことはできないし

わからないことはできないし

できないことはできないのです。

でも、私たちはつい、

自分ができることは人もできて当たり前と

思い込んでしまうことがあり

期待に応えない相手を責めたり非難しています。

言いたいことを言ったつもりでいても

伝えたいことが伝わっていなければ

それは伝える側の技術不足です。

伝え合うのがコミュニケーション。

一方通行になっていませんか？

自分を大切にできていますか？

自分を大切にするってどういうこと？

そんな疑問を感じていませんか？

自分の好きなことをすること？

自分の気持ちを優先すること？

自分のしたくないことはしないこと？

すると、

好きなことが何かわかりません。

自分の気持ちなんてわかりません。

したくないといってしなかったら、大変なことになります。

そんな気持ちになりませんか？

私はそうでした。（笑）

“自分を大切にするレッスン” の続きを読む →

今日から夏休み！という方も多いでしょうか。

今が繁忙期！という方も多いでしょうか。

今年の夏の暑さはこれまでになく厳しかったですね。

梅雨明けも早くて、でも豪雨もあって。

なんだか極端なお天気です。

今日は獅子座で新月。

季節もそろそろ移り変わる時期になります。

夕方、ツクツクボーシの声が聞こえ、

日が落ちると鈴虫のリーンリーンという声も。

秋が少しずつ近づいています。

「本当の自分」探しがブームになりますが

「本当の自分」とは何でしょうか？

私たちは、自分の中に

色々な面をもって、矛盾を抱えて生きています。

「本当の自分」とはそれらの矛盾を抱えている自分のこと

だと思うのですが、

多くの人が「理想の自分」を探しているようにも感じます。

光と影はセットだといわれます。

どちらかだけで存在することはできないものだと。

それなのに、影の部分は「いらない」「見たくない」「あってはいけない」と

否定していると、いつまでたっても自分の中で統合ができず、

自分を受け入れられていない状態が続きますね。

どんな経験も、必要で最善のタイミングで起きているので

その時は苦しかったり、辛かったり、悲しかったりすることも

それは未来の幸せにつながっている一つの出来事です。

苦しみや、辛さや、悲しみは、

それらを感じるときには

良い気分ではないかもしれませんが、

それらを感じるからこそ、

嬉しさや、幸せや、喜びを感じられるのかもしれませんね。

生まれた日には、私たちの内面にあるさまざまな「顔」を

教えてくれるヒントが詰まっています。

さまざま自分の「顔」を

どんな風に人生に活かしていくか、

そんなヒントをくれるのが

数秘術や占星術だと思っています。

私たちは、残念ながら他人を幸せにすることはできません。

なぜなら、人の幸せの定義は、その人本人が決めることだから。

でも、自分を幸せにすることはできます。

あなたが幸せならば、あなたの周囲にはきっと

幸せが広がっていくはずです。

あなたがあなたらしくますます輝けますように。

人の悩みの9割は人間関係に関すること、という統計があるくらい

私たちの幸せには人間関係が大きなウェイトを占めています。

私たちは自分の気分が良くなったり悪くなったりする原因を

出来事や、相手の問題だと捉えがちですが

それは本当にそうなのでしょうか？

「あの人が間違っているんです！」

「あの人がおかしいんです！」

「あの人が悪いんです！」

と相手のことを責めているとき

その裏側にある気持ちは

「私が正しいんだ！」

「私が普通なんだ！」

「私は良いことをしているんだ！」

と、自分を正当化しています。

でも、相手も、「自分は正しい」と考えて

生きているのですから、

「正しさ」を主張すると

そこには争いや戦い、勝ち負けが生まれます。

相手に自分の正しさを無理やり押し付けるか、

自分の正しさをガマンして、相手の正しさに従うか、

どちらかの選択肢しか無いような気持ちになり

その場は収まったとしても

長い目で見た時には幸せな人間関係にはならないのでは

ないでしょうか。

正しさの主張が招く最も悲しい出来事が戦争です。

「正しさ」の主張の裏には

何かをしたいと思う「欲求」があります。

欲求を満たすために自分を正当化しようとするから

正しさを主張しているのですね。

本来の目的は欲求を満たすことです。

だとすれば、欲求を満たす方法を検討することができる

コミュニケーションを取れればよいのではないでしょうか。

自分の感じる不安や心配を相手に解消してもらおうとして

相手の行動をコントロールしようとする。

それって赤ちゃんと同じですよね。

大人になるということは

自分のネガティブな感情に自分で向き合い

助けてもらいながらも自分で解決していけるように

なることではないかなと思います。

自分一人では解決できないから

人にも優しくなれるのではないでしょうか。

幸せな人間関係とは

自分の気持ちや欲求も大切にし、

相手の気持ちや欲求も大切にできる

そんな関係ではないでしょうか。

あなたがあなたらしくますます輝けますように。

私たちが持つ「不安」という感情には必ず「怖れ」がセットになっています。

失敗する怖れ、間違いを犯す怖れ、馬鹿にされる怖れ、嫌われる怖れ、見捨てられる怖れ、恥の怖れ、役に立たない怖れ、失望させる怖れ、死の怖れ・・・自分がそれはイヤ！と強く思うことほど、そうなるかもしれないと感じることで怖れを抱き不安を感じます。

その怖れを回避するために「どうすべきか？」「どうした方がいいのか？」と考えますが、結果というものは出てみなければわからない不確定なもの、自分でコントロールのできないことです。コントロールできないことをコントロールしようと考えるので、いつまでたってもその怖れから逃れることはありません。

では、どうしようもないと諦めますか？・・・私は嫌です。（笑）

心配事の９割は起こらない、という書籍があるように、私たちが頭で考え出す未来の心配事は、実際にはほとんど起きないものです。

まだ起きていないことにあれこれと気をもんで、エネルギーを使っているということにまずは気づきましょう。

そして、ここからが重要なことですが、起きるかもしれない、起きてほしくない最悪の事態に備えて、今、できることは何か？を考え、実際に行動することです。

突然ですが、あなたは保険に加入していますか？保険は、いざという時のために、多くの人がお金を出し合って助け合う制度です。予期せぬ事態への経済的な備えです。社会保障制度も、一人一人では十分にすることが難しい備えを、社会全体で助け合うという仕組みです。

どんな未来が待っているかは誰にもわからないことですが、不安に感じることに対して、今、自分ができることに目を向け、保険に加入するように、準備をすることをリスクマネジメントといいます。

例えば、現在貯蓄がまったくなく、生活費もギリギリで今後の生活が不安という人は、まずは貯蓄がいくらあれば不安が和らぐのかを考えます。今後の生活にいくら必要なのかを具体的に計算します。

そして、生活費の見直しをして、貯蓄を月に1000円でも3000円でも始めることです。

家計の収入と支出のバランスが崩れているなら、その見直しが最優先です。支払いを減らすことに意識が向きがちですが、収入を増やす方向に意識を向けてみると意外なアイデアが浮かぶこともあります。最近は週末起業や副業などもインターネットで簡単にできるようになっています。

誰かが何とかしてくれるのを期待して待っていても、状況は何も変わらず、悪化しつづけるだけです。

あなたの人生をどうするかは、あなたの行動が決めるのですから。

心配だ不安だと、思っているだけでは現実は何も変わりません。そのエネルギーを使って、今、できることを、今、するのが大切です。

あなたがあなたらしくますます輝けますように。