著書

2018年11月発売!

豊かになったはずの現代で

自分探しの迷子になったり

望む人生が送れないで希望を見失ったり

していませんか?

がんばりすぎてしまうあなた。

優しすぎてしまうあなた。

自分を許せないでいるあなた。

自分らしさを取り戻したいときに

ぜひ手に取ってみてくださいね。

ご感想

Mさま 50代女性

“あなたはあなたのままでいい”…

早速、拝読させていただきました。

簡潔なさらさらとした文章が心地良くとても良い本だと思います。

バックに入れて持ち歩こうと思ってます。

 

今の私に足りないことは“動くこと”…

今の私は不安、甘えが強く、今ひとつ一歩を踏み出す事に躊躇している

ような感じ…良い所まで行くのですが後少しで、チャンスを掴みそこなうと

いうのが、いつもの私のパターン…

 

どこかで、自分でブロックをかけてしまっているのでしょうネ。

いただいた開運ポイント…

来年のお誕生日から9年間…〇才~〇才、丁度定年を迎える年ですネ。

〇才のお誕生日を迎える迄に揺るぎない、大地に根を張れるような

もっともっと強い自分になろうと思います。

結局、一歩を踏み出すのは自分自身ですからネ。

 

機会があれば、お会いしたいです。

私はいつも知子さんに助けていただいてます。

いただいたご縁に感謝します。

 

ずっとずっと応援してますネ!!

【目次】

第1章  私たちが本当に求めているものは何だろう?

(1)    自分を探してしまう理由

(2)    潜在意識のしくみ

(3)    脳のしくみ

(4)    自己プログラミングについて

第2章 幸せなコミュニケーションとは?

(1)    コミュニケーションを学ぶ

(2)    自分を知ることから始めよう

(3)    セルフコミュニケーション

(4)    相手を理解できなくてもいい

(5)    伝え合うこと

第3章 言葉が人生をつくる

(1)    言葉のチカラ

(2)  今ここに心を寄せる

(3)  不安や恐れはどこにある

(3)    アファメーション(肯定的な自己宣言)

第4章 ポジティブだけじゃなくていい

(1)    ネガティブは要らないもの?

(2)    心の整え方

(3)    感情にふりまわされない生き方

(4)    どっちもあって大丈夫

第5章 相手をコントロールしない

(1)    自分の欲求をちゃんと伝えている?

(2)    思い通りに相手をコントロールしようとしない

(3)    違いを認める勇気を持つ

(4)    新しい解決方法を見つけられる

第6章   エネルギーを整える

(1)    潜在意識は年中無休

(2)    影響を受ける=影響を与える

(3)    気持ちよく過ごす工夫をしよう

第7章 答えはいつも自分の中にある

(1)    思い込みに気づく

(2)    本当はどうしたいの?

(3)    問題を分けてみる

(4)    問題をつくるのは〇〇

第8章「環境は鏡」の意味

(1)    他責をやめてみる

(2)    すべての経験は必要で善

(3)    向き合えば終わる

(4)    環境を整えるのは自分の責任

第9章 いい質問を身につけよう

(1)    なぜ?ではなくどうしたら?

(2)    視点を変える質問

(3)    質問を変えると人生も変わる

第10章  自分で決めて行動する

(1)    自分の軸を見つける

(2)    決定権は自分にある

(3)    自由に生きる心がまえ

第11章 自分らしく輝くということ

(1)    自分を大切にするということ

(2)    あなたが輝くと世界も輝く

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