心、整っていますか？
情報があふれる現代。心が穏やかで落ち着いていれば、自分の最高のパフォーマンスが発揮できますが、そうでなければ、力を発揮できないものですよね。
生きている中で、様々な外部からの情報を取り入れながら、私たちのマインドセット、信念や価値観、思い込みはつくられています。
それはあまりにも自然につくられるので、ほとんど無意識につくられるといっても過言ではありません。
学校でもそんなことは教えてくれませんから。
情報が氾濫する世の中では、余程意識的にならなければ、自分にとって本当に必要で、良質な情報だけを取り入れることは不可能でしょう。
自然の中に行くと、心がスッキリするという経験をしたことはありませんか？
自然には、私たちの心を浄化するパワーがあるといわれます。それは、自然のエネルギーや波動が、私たちの本来の自然な自分と共鳴し、歪みや偏りを調整してくれるおかげかもしれません。
心を整えたいと思ったら、自然の中へ行ってみましょう。
静かに自分を受け入れてくれる風や木々の声に耳をすませると、自分の心の声も聞こえてくるかもしれません。
自然の中に行く時間がない方は、個人セッションで話してみてください。（笑）
話すと心と頭の中にあるモヤモヤが放せます。
あなたがあなたらしくますます輝けますように。
